?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Психотерапия это....

Психотерапия это не то, что вы думаете.
Это не лечение болезни.
Это не руководство со стороны мудрого советника.
Это не совместные переживания добрых друзей.
Это не приобретение эзотерических знаний.
Это не демонстрация человеку его ошибок.
Это не новая религия.

Она о том, как вы думаете.
Она привлекает внимание к незаметному притворству в том, как вы думаете.
Она отличает то, о чем вы думаете от того, как вы это думаете.
Ее не столько интересует поиск причин, объясняющих то, что вы делаете, сколько значение, которое для вас имеет то, что вы делаете.
Психотерапия занимается тем, как вы думаете.
Тем, как вы живете со своими чувствами, вашим подходом к взаимоотношениям с людьми, имеющими для вас значение.
Она о том, к чему вы стремитесь в своей жизни и как, сами того не желая, вы усложняете ее ради достижения этих целей.
Она помогает увидеть, что изменения, к которым вы стремитесь, уже существуют внутри вас в скрытом виде.
Она дает возможность увидеть и принять отблеск чего-то непреходящего, является вашей сущностью.
Психотерапия это не то, что вы думаете - это то, как вы живете сами с собой в данный момент.

Джеймс. Ф. Т. Бюдженталь, доктор психологии

Из книги "Искусство психотерапевта"

Recent Posts from This Journal

  • Уроки Ирвина Ялома. Урок 18

    УРОК № 19 Здесь-и-сейчас стимулирует терапию Работа в «здесь-и-сейчас» представляется всегда более захватывающей, нежели работа с более абстрактным…

  • Уррра! Тренинг начался!

    Онлайн- тренинг по работе с активным воображением идет! Полет нормальный:) Как же мне нравится все, что приносится из бессознательного:) И как легко,…

  • В предвкушении завтрашнего дня:)

    Я думаю о том, что завтра буду заниматься одной из своих любимых работ:) Работать с образами и находить в них личностные и архитипические смыслы:)…

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com