Надежда Власова (nvlasova) wrote,
Надежда Власова
nvlasova

Основные формы страха.



Вот , кстати к теме прошедшего семинара. Страхи бывают разные. Объединяет их одно: все они коренятся в теле, и в основе всегда лежит некая психологическая травма. В ответ на эту травму в мозгу формируется устойчивая нейронная связь, которая в последствии практически не нарушается. Итак, разрушить ее нельзя, но можно над ней надстроить новую. И если к этой новой в последствии часто обращаться, то она создаст в мозгу альтернативный очаг возбуждения, который со временем будет более мощный, чем первичный. На этом основано и лечение фобий с помощью поведенческой терапии. Можно подходить к этому и с другой стороны. Со стороны нейрофизиологической психокоррекции.Мы избавляемся от негативных эмоций связанных со стрессом и застрявшим в теле.От телесных ощущений переходим к визуальным образам ( меняем модальность)... и многие симптомы становятся гораздо слабее, а то и вообще исчезают. Если к этому добавить профилактические техники эмоциональной разрядки, то у вас будет инструмент для борьбы с любыми стрессами и сопутствующими им психосоматическими заболеваниями.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 18 comments